التغيرات النفسية المصاحبة للتقدم في العمر

مع مرور السنوات، تتغير نظرة الإنسان للحياة، وتظهر مشاعر جديدة قد لا يعبّر عنها كبار السن بسهولة، لكنها حاضرة بقوة في داخلهم.

أبرز التغيرات النفسية

• زيادة الحساسية العاطفية.
• القلق من المرض أو المستقبل.
• الحزن عند فقدان الأصدقاء أو الأدوار السابقة.

كيف ندعم كبار السن نفسيًا؟

• الاستماع دون مقاطعة أو تقليل.
• احترام مشاعرهم حتى لو بدت بسيطة.
• تشجيعهم على التعبير عما يشعرون به.

خاتمة

الدعم النفسي لا يحتاج حلولًا كبيرة، أحيانًا يحتاج فقط أذنًا صادقة وقلبًا متفهمًا.