الوقاية من مضاعفات وضعية الجسم غير المتماثل

تعريف الوضعية (posture):

وضعية الجسم تستخدم لوصف تقويم أجزاء الجسم بالنسبة لبعضها البعض.

مضاعفات وضعية الجسم الغير متماثلة:

إذا اتخذ فرد وضعًا غير متماثل ولا يمكن تغيير وضعه بشكل مستقل فبالتالي وتحت تأثير قوى الجاذبية قد يعاني من مضاعفات ثانوية، مثل: تلف الأنسجة وتقلصات العضلات والألم وعدم الراحة والإمساك والالتهابات.

إدارة وضعية الجسم:

إدارة الوضعية على مدار ٢٤ ساعة هو استخدام مجموعة من التدخلات لتقليل عدم تماثل الوضعية في جميع أوضاع الاستلقاء والجلوس والوقوف التي تحدث خلال ٢٤ ساعة، ويشمل استخدام دعامات الاستلقاء ودعامات الوقوف وتكنيكات الجلوس الصحيحة للحفاظ على التناسق الصحيح خلال أوقات طويلة.

وضعية الجسم الصحيحة:

الجدول التالي في الرابط يوضح وضعية الجسم الصحيحة في الوقوف والجلوس والاستلقاء:

https://yourimageshare.com/ib/hj2wbK5gEe.webp

المصادر:

Evidence for 24-hour posture management: A scoping review