طبيب يحمل مجسم عمود فقري

في الجزء الأول من موضوع وقاية المدى الحركي تم وصف الاليات العلاجية لوقاية المدى الحركي للأطراف العلوية في هذه المقالة:

https://hayat.tawasal.org.sa/ar/mqals/wqayt-almdy-alhrky-lmfasl-alatraf-allwyt-bd-asabt-alhbl-alshwky

 

 

الجدول في الصفحات التالية يوضح تمارين المدى الحركي للأطراف السفلية عن طريق المعالج (الورك، الركبة، الكاحل):

مفصلي الورك و الركبة: 

https://ibb.co/Cw6G5gw

https://ibb.co/f2Jxnjr

https://ibb.co/T1hKfWb

https://ibb.co/Hqb3ttN

 

مفصل الكاحل: 

https://ibb.co/mSqM6MP

https://ibb.co/Lx2QHWd

 

 

معلومات الكاتب: Ahlam

اترك لنا تعليق