وقاية المدى الحركي للاطراف السفلية بعد اصابة الحبل الشوكي

المدى الحركي: 

يشير إلى مدى حركة المفصل الذي يعزز الحركة والقيام بالوظائف المختلفة.

إصابة الحبل الشوكي:

تعني إصابة كاملة أو جزئية للحبل الشوكي الذي هو عبارة عن مجموعة من الأعصاب ممتدة من الدماغ عبر قناة العمود الفقري.

آلية تأثر مدى الحركة بعد إصابة الحبل الشوكي:

في حالة السكون لمدة طويلة يقصر طول الألياف العضلية وتؤثر على حركة المفصل ويقل المدى الحركي مما يؤثر على أداء المصاب لأنشطة حياته اليومية.

جدول لتمارين المدى الحركي للأطراف العلوية عن طريق المعالج ( الكتف، المرفق):

https://ibb.co/0VNw3FD

https://ibb.co/7WrDrQq

جدول لتمارين المدى الحركي للأطراف العلوية عن طريق المعالج (الرسغ، أصابع اليد):

https://ibb.co/pjPwdpQ

https://ibb.co/G9CZkG2

https://ibb.co/rpvxJQy

جدول لتمارين المدى الحركي للأطراف السفلية عن طريق المعالج (الورك، الركبة، الكاحل):

مفصلي الورك والركبة: 

https://ibb.co/Cw6G5gw

https://ibb.co/f2Jxnjr

https://ibb.co/T1hKfWb

https://ibb.co/Hqb3ttN

مفصل الكاحل: 

https://ibb.co/mSqM6MP

https://ibb.co/Lx2QHWd

المصادر:

Range of Motion A guide for you after spinal cord injury